LA IMPORTANCIA DE LA NUTRICION EN LAS ENFERMEDADES CRONICAS.
La importancia de la nutrición en las enfermedades crónicas La nutrición desempeña un papel fundamental en la prevención y el manejo de las enfermedades crónicas. Una dieta saludable puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer. También puede ayudar a controlar los síntomas de las enfermedades crónicas existentes y mejorar la calidad de vida. ¿Qué es la nutrición? La nutrición es el estudio de cómo los alimentos y los nutrientes afectan la salud y el bienestar. Los nutrientes son las sustancias que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Hay seis tipos principales de nutrientes: Carbohidratos: Los carbohidratos son la principal fuente de energía para el cuerpo. Se encuentran en alimentos como el pan, el arroz, la pasta y las frutas. Proteínas: Las proteínas son necesarias para el crecimiento, el desarrollo y la reparación de los tejidos. Se encuentran en alimentos como la carne,...